DALINTIS | SPAUSDINTI | SIŲSTI EL. PAŠTU
2023 m. sausis žymi trečius pasaulinės baimės, netikrumo ir abejonių (FUD) metus. FUD yra propagandos taktika, naudojama pardavimuose, rinkodaroje, politikoje ir kultuose, apeliuojant į baimę, siekiant paveikti suvokimą. Rinkodaroje ji naudojama abejonėms dėl konkurento produkto kokybės skleisti (žr., pvz., Siaubo retorika: baimė, netikrumas ir abejonės (FUD) informacinių technologijų rinkodaroje). Dažnai skleidžiama neigiama ir klaidinga informacija siekiant padidinti rinkos dalį. Pavyzdys yra „Microsoft“, kuri naudoja šią taktiką, kad išstumtų konkurentus, tokius kaip „Linux“.
FUD pirmiausia kilo dėl sveikatos krizės, kuri vėliau peraugo į pasitikėjimo vyriausybe, aplinkiniais žmonėmis ir kartais savimi praradimą. Treji metai yra per ilgas laikas, kad FUD būtų laikoma krize, tačiau kai krizė neišsprendžiama, prarandama viltis. Dėl to daugelis žmonių prarado darbą, draugus, sveikatą ir net gyvybes.
Aš parašiau du atsiliepimai Apibūdinant nefarmacinių intervencijų padarytą žalą. Šiuose straipsniuose buvo nagrinėjamas niokojantis šalutinis poveikis, susijęs su bado padvigubėjimu nuo krizės pradžios, šimtais milijonų žmonių darbo netekimu, atidėtomis operacijomis ir didėjančia nelygybe. Tuo pačiu metu norėjau ne tik atkreipti dėmesį į tai, kas vyksta ne taip, bet ir panaudoti savo, kaip elgsenos mokslininko, žinias, kaip pereiti iš žemyn nukreiptos spiralės prie aukštyn nukreiptos spiralės.
Taigi iškilo svarbus klausimas: kaip galime judėti į priekį dabar, kai baimė, netikrumas ir abejonės gali tapti endeminėmis? Iš pradžių kova vyko dėl medicinos ir statistikos mokslo. Dėl viruso, testų ir vakcinų. Ir nors tai parodė, kas nori dalyvauti moksliniuose debatuose, o kas ne, tai taip pat mus suskaldė iki tokio lygio, kad renkamės pusę ir galvojame vėliau.
Mano vardas Michaéla Schippers, esu elgesio mokslo ir veiklos valdymo profesorė Nyderlanduose. Sugalvojau keletą socialines iniciatyvas; 2020 m. ir didysis piliečių judėjimas 2021 m., reaguodamas į matau ir jaučiumą nuosmukio spiralę. 2022 m. pradėjau trečią iniciatyva; kurioje aptariu psichologinius baimės, netikrumo ir abejonių pagrindus. Bendrauju su mokslininkais iš viso pasaulio, kurie vadovaujasi savo ikigai (t. y. gyvenimo tikslu, aptartu toliau), ir manau, kad gerai, jei pasinaudojame jų žiniomis, kad rastume konstruktyvų kelią į priekį. Prisijunkite prie mūsų ir atraskite savo gyvenimo tikslą; mes judame kartu.
Mano patirtis ir kelionė krizės metu
2020 m. kovo mėn. Nyderlanduose prasidėjus karantinui, mano asmeniškai darbe iš pradžių nedaug kas pasikeitė, išskyrus tai, kad paskaitos nebebuvo auditorijoje, o vyko internetu. Tačiau buvau šokiruotas ir per pirmąsias kelias savaites atsidūriau savotiškame išgyvenimo režime. Kai tik tai supratau, paklausiau savęs, kas iš tikrųjų vyksta. Kodėl buvo nuspręsta įvesti karantiną ir kaip jis vyks?
Mane suneramino tai, kad, būdama vieniša mama su ketverių metų sūnumi, besimokančiu pradinėje mokykloje, buvau priversta galvoti apie save. Perskaičiau istoriją, pasakotos slaugytojos iš Niujorko, kuri, matyt, mirė nuo SARS-CoV-2. Ji buvo vieniša, o jos penkerių metų vaikas buvo su ja dvi dienas, kol buvo aptiktas. Man kilo mintis, kad jei man kas nors nutiktų, negalėčiau leisti savo sūnui Maikui eiti pas kaimynus, nes jis galėtų juos užkrėsti. Išmokiau Maiką skambinti pagalbos numeriu. Laimei, jam tai patiko ir jis mėgo pritarti.
Po dviejų savaičių baimės pagalvojau: aš to nebenoriu, negaliu taip gyventi. Nebegalėjau logiškai mąstyti ir ieškojau būdų, kaip iš to išbristi. Man paskambino sesuo Estera ir pasakė, kad labai stipriai jaučia, jog kažkas negerai. Pasakiau jai, kad negaliu apie tai mąstyti racionaliai ir kad man reikia šiek tiek laiko, kad suprasčiau, kas vyksta.
Dėl to manyje vėl slypėjo mokslininkas ir aš pradėjau ieškoti daugiau mokslinės informacijos. Paskambinau kolegai iš Erasmuso universiteto, kad aptartume situaciją, nes jis rašė tinklaraščio įrašus apie uždarymų poveikį vyresnio amžiaus žmonėms. Jis man pasakė, kad nesupranta plačiai paplitusios baimės ir nerimo, nes nemano, kad jo ligoninė yra perpildyta.
Nusprendžiau parašyti skubų laišką Nyderlandų ministrui pirmininkui ir paskelbiau apžvalgą straipsnis „Didesniam labui? Pražūtingas COVID-19 krizės poveikis.“ Kadangi vis labiau nerimavau dėl savo ir sūnaus ateities, nusprendžiau viešai prabilti apie savo susirūpinimą dėl koronaviruso politikos pasekmių gerai žinomoje vietoje. podcast Nyderlanduose (su angliškais subtitrais).
Originali transliacija sulaukė didelio pripažinimo. Tada aš daviau du tolesnius interviu, o tų pačių metų spalį pasirodžiau nacionalinėje televizijoje. Pirmą kartą gyvenime dalyvavau demonstracijoje kaip pranešėjas. Pasitaręs su savo fakulteto katedros vedėju, pareiškiau, kad tai asmeninis pokalbis. Tačiau daugelis kolegų manęs nesuprato. Jiems mano istorija pasirodė gana keista, o man tai buvo psichologinė interpretacija, taigi tiesiog iš mano kompetencijos srities.
Rašiau apie grupinio mąstymo vaidmenį, agnotologiją (t. y. kaip nežinojimas ar abejonės tam tikromis temomis atsiranda nuslėpus informaciją arba ją pateikus tam tikru būdu), socialinę įtaką, prietarus, stresą ir jo įveiką. Siekiau paaiškinti Socialiniai ir elgesio aspektai, susiję su žmonių elgesiu krizių metu. Tyrinėjau psichologines ir kitas pasaulinės koronaviruso politikos pasekmes ir trumpai tariant, mano išvada buvo tokia, kad vaistas (t. y. nefarmacinės intervencijos) būtų daug kartų blogesnis už pačią ligą tiek Nyderlandams, tiek neturtingoms šalims.
Netgi buvo klausimas, ar „vaistas“ apskritai veiks, nes neradau jokių tam įrodymų. Remiantis mano kompetencijos sritimi, tai iš tikrųjų neturi įtakos psichologiniams procesams ir rezultatams, ar tokia pražūtinga politika buvo pasirinkta sąmoningai, pavyzdžiui, dėl iškreiptos atlygio sistemos, ar tai yra kraštutinės grupinio mąstymo formos rezultatas.
Tai taip pat gali būti šių veiksnių derinys; psichologiškai kalbant, žmones gana lengva paveikti, kad jie priimtų sprendimus, kurie „žaloja“ juos pačius ir net artimuosius, jei tik jie mano, kad jų kančia yra dėl bendro gėrio. Kuri iš šių motyvų vaidina svarbų vaidmenį, palieku išsiaiškinti kitiems ekspertams.
Iš žemyn nukreiptos į kylančią spiralę
Dar svarbiau, kad randu būdų, kaip pagerinti situaciją, palengvinti didžiausias kančias ir paskatinti žmones vėl mąstyti savarankiškai. Tai, ką man galiausiai pavyko pasiekti – atsikratyti baimės ir perprasti propagandą bei psichologinio karo metodus, nukreiptus prieš netikėtai susiformavusią populiaciją, daugeliui žmonių nepavyko.
Tik palyginti nedidelė dalis žmonių greitai atsigavo po to, ką kolega psichologas ir profesorius Mattias Desmet pavadino masine psichoze, arba iš pradžių ja nepasidavė. Dauguma žmonių pritarė politikai, nepaisant to, kad daugelis jų abejojo. Tokioje krizinėje situacijoje dažnai pastebima, kad didelė dalis gyventojų susiburia aplink lyderį („susiburimo aplink vėliavą efektas“), o tai suteikia jiems (klaidingo) saugumo jausmą. Kuo daugiau priemonių imamasi, tuo daugiau pasitikėjimo tai suteikia šiai gyventojų grupei, net jei šios priemonės neturi jokio poveikio arba turi aiškų neigiamą poveikį, pavyzdžiui, karantiną ir mokyklų uždarymą.
Paklusni gyventojų grupė gali netgi atsigręžti prieš tuos, kurie kritikuoja priemones, nes pastarąją grupę laiko grėsme jų pažįstamam pasauliui ir saugumo suvokimui. Tai taip pat gražiai išreikšta Platono olos alegorijoje. Kolega Mattias Desmet iš Gento universiteto man pasakė, kad, įkvėptas mano istorijos alternatyvioje žiniasklaidoje Nyderlanduose, jis pradėjo toliau tyrinėti šį reiškinį, dar vadinamą masiniu formavimusi, ir išleido apie jį knygą, kuri sulaukė didelio dėmesio ir dabar yra prieinama keliomis kalbomis (Autoritarizmo psichologija). Apie šį reiškinį taip pat rašiau paskelbimas su Jonu Ioannidžiu.
Neseniai turėjau kalbėti Jordanui Petersonui judant visuomenės nuosmukio keliu – mirties spirale. Taip pat pradėjau atidžiai stebėti daugelio mokslininkų, tokių kaip Robertas Malone'as, Peteris McCulloughas, Martinas Kulldorffas ir daugelis kitų, kurie sulaukė visuomenės kritikos ir neigiamos reakcijos, nes paskelbė ir kalbėjo apie mokslinius atradimus, kurie buvo prieštaringi mano naratyvui, darbą. Didžiulė rizika, kurią šie mokslininkai prisiėmė eidami prieš srovę, tik paskatino mane atidžiau įsiklausyti į tai, ką jie sakė.
Ateitis, jei nieko nekeisime
Ateinantys keli metai bus sunkūs. Jei nepakeisime situacijos, bijau, kad galime pasukti link pasaulinės policijos valstybės, prisidengiančios sveikatos priežiūra.
2022 metų pradžioje paskelbiau straipsnis apie tai kartu su Johnu Ioannidiu, iš kurio ištrauka cituojama toliau:
„Nuo 2020 m. pradžios pasaulyje pastebimai išaugo vyriausybinių sprendimų dėl sveikatos apsaugos priėmimo galia. Daugelyje šalių buvo įvestas karantinas ir komendanto valanda, o daugelis laisvių buvo atimtos, pateisinant didele grėsme sveikatai. Sveikatos priežiūros institucijos ir politikai, užsimindami apie sveikatos priežiūros institucijas arba jas išnaudodami, įgijo nepaprastą galią reguliuoti visuomenę apskritai, įskaitant įgaliojimų taikymą. „Freedom House“ ataskaitoje teigiama, kad COVID-80 pandemijos metu demokratija susilpnėjo 19 šalių, o 2020 m. laisvų šalių skaičius pasiekė žemiausią lygį per 15 metų. Tarp šalių, kurios patyrė nuosmukį, buvo tokių, kokių ir būtų galima tikėtis, kaip Kinija ir Baltarusija, bet taip pat ir demokratinių bastionų, tokių kaip Jungtinės Valstijos, Prancūzija, Danija ir Nyderlandai. Jungtinės Valstijos buvo įtrauktos į 25 šalių, kuriose laisvės sumažėjo labiausiai, sąrašą. Net jei pandemija pasieks mažiau grėsmingą endeminę fazę (kaip jau gali būti keliose šalyse), autoritarinių priemonių ir įgaliojimų palikimas gali palikti ilgalaikę grėsmę demokratijai.“
Iš esmės yra dvi (sakykime, gana kraštutinės) galimybės:
1. Įžengiame į technokratinės visuomenės aklavietę, kurioje, pavyzdžiui, viskas valdoma dronais, ir kurioje visiškai praradome savo laisvę;
2. Mes renkamės laisvės kelią; sveiką gyvenimą, kuriame nesitaikstome su mums primetamomis žalingomis priemonėmis (taip pat žr. paveikslėlį aukščiau).
Kuo ilgiau lauksime, tuo sunkiau bus. Kadangi tiek daug žmonių prarado gebėjimą kritiškai pažvelgti į dabartinę situaciją, prognozuoju ilgą pasaulinių neramumų laikotarpį, savotišką „Sturm und Drang“ laikotarpį, kai žmonės mirs iš bado, medicininės operacijos bus atidėtos, o ūkininkams bus vis sunkiau verstis savo taip reikalingu amatu.
Labai ciniškomis akimirkomis, kurias kartais ir patiriu, pagalvoju: jei visi mirs, problemos taip pat išnyks, ir virusas mūsų nebevargins. Tačiau kai į tai žiūriu pozityviai, sakau, kad turime žinių, kaip įgyvendinti sprendimus, kurie būtų naudingi žmonijai ir žemei. Jei mums pavyks atsikratyti ydingų paskatų ir padaryti tai logišku žingsniu tokių sprendimų link, esu tikras, kad žmonija gali klestėti ir klestėti.
Svarbu tai, kad visiems šiems sprendimams pinigai neturėtų būti lemiamas veiksnys ir kad galima imtis daugybės paprastų intervencijų, pavyzdžiui, psichologinių iš mano srities, kad nustatytumėte savo idealią ateitį. Man kilo mintis, kad svarbu, jog žmonės vėl pradėtų patys galvoti apie tai, kaip jie nori, kad atrodytų jų ir pasaulio ateitis.
Nuo sudužusių tikslų, vilčių ir svajonių iki gyvenimo prasmės
„Ikigai“ – tai japoniškas žodis, reiškiantis gyvenimo tikslą. Elgesio mokslininkas galėtų jums pasakyti, kad atsparumo FUD ugdymo raktas yra rasti ir pajusti savo gyvenimo tikslą. Taigi paklauskite savęs: koks yra jūsų gyvenimo tikslas? O jei neturite supratimo, kaip galite jį rasti? Jei esate pasiruošę iššūkiui, mes... užrašė tai„Žmonija gali pasiekti geresnių rezultatų. Atraskite savo vidinę stiprybę.“ Užuot buvę vieniši, išsigandę ir susiskaldę, kaip visi darėme pastaruosius trejus metus, ar galėtume – radę savo asmeninį ikigai gyvenimo tikslą – judėti kita linkme?
Kai tik pavyks išsivaduoti iš baimės, netikrumo ir abejonių, mes judėsime. Kils judėjimas. Puikus piliečių judėjimas. Nesuklyskite, tai yra tiek pat mokslinis požiūris, kiek ir mokslas, slypintis už medicininių ir statistinių kovų. Šį kartą tai elgsenos mokslas, ir mes nekovojame, mes judame kita kryptimi. Apsilankykite... piliečių judėjimas svetainė. Puiki pradžia gali būti Didžiosios piliečių deklaracija. Jei ji jums patinka, pasirašykite ją. Ir pradėkite savo iššūkį, kuriame papasakosite savo išgalvotam būsimam „aš“ apie tai, kur esate šiandien, ką pakeistumėte, jei nebūtų jokių apribojimų, kuriuos, jūsų manymu, primeta FUD.
Idėja – išmokyti žmones atrasti ir pasitikėti savo vidine stiprybe šiais sunkiais laikais. Tikslas – įtraukti žmones į kylančią spiralę ir juos įgalinti. Tai galima padaryti taikant trumpalaikes ir veiksmingas teigiamosios psichologijos intervencijas, tokias kaip padėkos laiškai ar idealaus ateities „aš“ aprašymas ar kitas.
Šių moksliškai pagrįstų ir praktika pagrįstų intervencijų dėka žmonės gali gauti (atnaujintos) energijos ir gyvenimo džiaugsmo. Ir kas žino, galbūt netgi padaryti pasaulį geresne vieta. Tad skirkime ateinančius kelerius metus asmeniniam augimui, lydimi daug humoro ir linksmybių. Ir svarbiausia, nebijokime dėl savo sveiko proto ir sveiko gyvenimo.
Mano svajonė
Įkvėpimui norėčiau pasidalyti savo svajone apie idealią ateitį pasaulyje, kurią aprašiau savo laiške ateičiai. čia.
Idealiame pasaulyje, kurį įsivaizduoju, nėra nereikalingų kančių. Sistemos yra skirtos tarnauti žmonėms, o mes nesame tam, kad tarnautume sistemoms ar stengtumėmės prie jų pritapti. Vaikai auginami su mintimi, kad jie gali tapti geriausiu įmanomu „aš“. Visuomenės vertybės yra laisvė, žmogiškumas ir išmintis. Remiantis šiomis vertybėmis, bendro kūrimo procesas gali būti panaudotas siekiant padaryti šį pasaulį geresne vieta. Hierarchinės sistemos yra atsisakomos ir visame pasaulyje įdiegiamos bei priimamos radikalios tiesioginės demokratijos sistemos. Mano idealiame pasaulyje mes tai darome, naudodami įrodymais pagrįstus ir veiksmingus metodus, kad sukurtume geresnį pasaulį, kuris būtų geras žmonėms, planetai ir visiems Žemės gyventojams. Visi žmonės turės galimybę spindėti ir būti geriausia savo versija.
Galite pradėti pasirašydami Didžiųjų piliečių deklaraciją (GCD) čiaIr parašykite savo laišką ateičiai. čiaTikiuosi, kad daugelis iš jūsų prisijungs. Kad ir kaip beviltiškai tai kartais atrodytų, esu įsitikinęs (galbūt kaip beviltiškas optimistas), kad vieną dieną pabusime ir suprasime, jog kartu sukūrėme geresnį pasaulį.
Pastaba: Šis straipsnis parašytas asmenine žinute. Jis iš dalies ir laisvai paremtas mano knygos skyrius knygoje „Išvengimas ar pabudimas„Ontwijken of ontwaken“ – Milo Scheereno, Käthie Schene ir Peterio Tooneno redaguota knyga. Norėčiau padėkoti Rico Brouweriui už naudingus komentarus apie ankstesnę šio rašinio versiją ir pagalbą jį atnaujinant.
Nuorodos:
Schippers, MC, Ioannidis, J. ir Joffe (2022). Agresyvios priemonės, didėjanti nelygybė.
ir masinio formavimosi COVID-19 krizės metu: apžvalga ir siūlomi tolesni veiksmai. Visuomenės sveikatos sienos. doi: 10.3389/fpubh.2022.950965
Freyhofer, S., Ziegler, N., Elisabeth De Jong, E., Schippers, MC (2021). Vienatvė, depresija ir nerimas COVID-19 laikotarpiu: kaip įveikos strategijos ir vienatvė yra susijusios su psichinės sveikatos rezultatais ir akademiniais rezultatais.
Psichologijos ribos, doi.org/10.3389/fpsyg.2021.682684 Schippers, MC ir Rus, DC (2021). Sprendimų priėmimo procesų optimizavimas COVID-19 metu: refleksyvumo panaudojimas informacijos apdorojimo neutralizavimui.
Nesėkmės. Psichologijos ribos. 12, doi: 10.3389/fpsyg.2021.650525 De Jong, B., Ziegler, N. ir Schippers, MC (2020). Nuo sugriauto tikslo iki gyvenimo prasmės: gyvenimo kūrimas COVID-19 pandemijos metu.
Psichologijos sienos, 11; 2648. Specialusis leidimas: Koronaviruso liga (COVID-19): psichologinis, elgesio, tarpasmeninis poveikis ir klinikinė reikšmė sveikatos sistemoms. doi: 10.3389/fpsyg.2020.577708
Schippers, MC (2020). Vardan bendro gėrio? Pražūtingas Covid-19 krizės poveikis. Psichologijos sienos, 11, 2626. doi: 10.3389/fpsyg.2020.577740
-
Michaéla Schippers yra elgesio ir veiklos valdymo profesorė Roterdamo vadybos mokykloje, Roterdamo Erasmus universitete, Nyderlanduose. Ji turi psichologijos daktaro laipsnį, įgytą Amsterdamo Laisvojo universiteto psichologijos katedroje.
Žiūrėti visus pranešimus
