DALINTIS | SPAUSDINTI | SIŲSTI EL. PAŠTU
Prerijų pelėnai nebuvo skirti gyventi vieni. Tiems, kurie neturėjo privilegijos sutikti prerijų pelėnų, tai mažas graužikas, gyvenantis centrinių Šiaurės Amerikos pievose ir geriausiai apibūdinamas kaip neįprastai atrodančios smiltpelės su klaidžiojančiomis sielomis. Prerijų pelėnai, mėgstamas kojotų, vanagų ir daugybės kitų laukinių būtybių užkandis, taip pat yra mėgstami etologų ir neurologų. Dėl jų elgesio, kuris paprastai laikomas retu žinduoliams – būtent socialinės monogamijos ir abiejų tėvų globos – jie laikomi... puikūs modeliniai organizmai tiems, kurie domisi socialinio elgesio biologija.
Metų metus mokslininkai tyrinėjo prerijų pelėnus, norėdami geriau suprasti nervinius ir endokrininius mechanizmus, kurie veikia šį elgesį. Laikui bėgant, kai kurie ėmė klausti, kas nutiktų, jei vieną iš šių labai socialinių graužikų laikytume atskirai.
Kokį elgesio ir fiziologinį poveikį tai turėtų prerijų pelėnui? Kiek tokių eksperimentų rezultatų būtų galima ekstrapoliuoti žmonėms? Ką rezultatai reikštų draugų neturinčiam vaikui? Vidutinio amžiaus suaugusiajam, kuriam sunku užmegzti ryšį pasaulyje, kuriame atsiribojimas yra norma? Našlei ar našliui? Pamirštam senjorui?
Kai tyrėjai atliko socialinės izoliacijos eksperimentus su prerijų pelėnais, rezultatai buvo daug pasakantys, bet nestebinantys. Trumpai tariant, šie socialūs gyvūnai, regis, gyvenimą izoliacijoje laikė gana stresiniu. Per daug eksperimentaiprerijų pelėnai, laikomi atskirai, o ne su partneriu ar net tos pačios lyties broliu ar seserimi, turėti eksponuotas elgesio požymiai, rodantys nerimą ir depresiją, sutrikusi streso sistema ir sutrikusi širdies ir kraujagyslių veikla. Kartais jie pasireiškė imuninės sistemos disfunkcija taip pat. Mano paties indėlis į šią darbo kryptį leido manyti, kad jie taip pat gali parodyti sutrikimus jų metabolomoms ir žarnyno mikrobiomoms, o tai rodo ir prediabetą arba 2 tipo diabetą.
Žmonėse dažnai stebime panašius modelius, nors interpretuoti žmonių duomenis apie socialinės izoliacijos pasekmes sveikatai yra šiek tiek sudėtingiau nei interpretuoti duomenis apie gyvūnus. Žmonių izoliacija ilgam laikui dėl akivaizdžių priežasčių paprastai laikoma neetiška, todėl trukdo atlikti tinkamus eksperimentus. Be to, žmonėms yra svarbus skirtumas tarp objektyvių socialinės izoliacijos būsenų ir subjektyvių vienatvės patirčių.
Žmogus, gyvenantis vienas miške ir kartą per mėnesį nueinantis į miestą pabendrauti su jam prasmingais dalykais, gali būti mažiau vienišas nei žmogus, gyvenantis didmiestyje ir kasdien einantis į biurą, kur jaučiasi atitolęs nuo aplinkinių. Nepaisant to, įrodyta, kad vienišiems žmonėms yra didesnė rizika susirgti... depresija ir nerimas, išeminė širdies liga ir insultasir Įveskite 2 diabetuApskritai jie paprastai būna didesnė rizika ankstyvos mirties.
Priežastis, kodėl šias patologijas matome izoliuotiems prerijų pelėnams ir vienišiems žmonėms, tam tikra prasme yra paprasta, nors kartu ir sudėtinga. Socialūs žinduoliai (ir tikriausiai kiti socialūs gyvūnai) socialinę izoliaciją neurofiziologiniu lygmeniu greičiausiai patiria kaip grėsmę išlikimui. Tai sukelia streso reakciją. Todėl, jei ilgalaikė, užsitęsusi socialinė izoliacija gali būti laikoma lėtinio streso forma, kuri gali turėti didesnį poveikį asmeniui nei jei grėsmė ar stresorius truktų tik trumpą laiką.
Pateikti pilnesnis nuotrauka Šio proceso metu stresas žinduoliams veikia per dvi sistemas: pagumburio-hipofizės-antinksčių žievės (HPA) ašį ir simpatinę nervų sistemą. Kalbant apie pirmąją, smegenų dalys, atsakingos už aukštesnius kognityvinius procesus ir grėsmės vertinimą, įskaitant prefrontalinę žievę ir limbinės sistemos dalis, tokias kaip migdolas ir hipokampas, siunčia signalus į kitą smegenų dalį – pagumburį, kuris atlieka svarbų vaidmenį reguliuojant endokrininę sistemą.
Reaguodamas į suvokiamas grėsmes ar įvairius stresorius, pagumburis išskiria kortikotropiną atpalaiduojantį hormoną (CRH), kuris stimuliuoja adrenokortikotropinio hormono (AKTH) išsiskyrimą iš hipofizės. AKTH tada veikia antinksčius, kurie savo ruožtu išskiria gliukokortikoidinį hormoną: kortizolį žmonėms ir kortikosteroną prerijų pelėnams.
Šis gliukokortikoidinis hormonas veikia daugelį fiziologinių funkcijų, įskaitant tas, kurios susijusios su organizmo metabolizmu ir širdies bei kraujagyslių sistema. Gliukokortikoidiniai hormonai taip pat yra svarbus neigiamo grįžtamojo ryšio mechanizmas, slopinantis CRH ir ACTCH išsiskyrimą, veikdami hipokampą, pagumburį ir hipofizę.
Kalbant apie simpatinę nervų sistemą, ši sistema taip pat iš dalies veikia antinksčius, stimuliuodama epinefrino išsiskyrimą ir galiausiai sukeldama fiziologinius efektus, paprastai susijusius su kovos arba bėgimo reakcija, tokius kaip padidėjęs širdies susitraukimų dažnis ir padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje. Sveikiems asmenims simpatinės nervų sistemos aktyvumą tam tikrais būdais kontroliuoja susijusi parasimpatinė nervų sistema.
Tačiau lėtinis stresas gali sutrikdyti šių streso atsako sistemų veikimą. Neigiami grįžtamojo ryšio mechanizmai HPA ašiai gali tapti mažiau efektyvūs. Padidėjęs gliukokortikoidų kiekis gali sukelti atsparumą gliukokortikoidams. Be kita ko, svarstomos pasekmės,Imuninės ląstelės, kurios paprastai slopina uždegiminių genų aktyvumą, praranda gebėjimą tai daryti taip gerai, kaip įprastai. Dėl to padažnėja uždegiminiai procesai, kurie vaidina svarbų vaidmenį tokiose ligose kaip 2 tipo diabetas, aterosklerozė, neurodegeneracija ir vėžys.
Panašiai simpatinės nervų sistemos aktyvumas gali nuolat padidėti. Parasimpatinė veikla sumažėja. Socialiai izoliuotiems prerijų pelėnams, užjaučiantys atsakai pavyzdžiui, padidėjęs širdies susitraukimų dažnis po papildomų stresorių poveikio, kuris nėra vien tik izoliuotas, gali būti dar didesnis ir ilgalaikis nei poriniams gyvūnams. Be to, yra tam tikrų požymių, kad izoliuoti prerijų pelėnai gali prarasti gebėjimą atskirti stresinę ir nestresinę aplinką.
Dar blogiau, bent jau izoliuotiems ir vienišiems žmonėms, yra tai, kad socialūs žinduoliai, veikdami neurohormoną oksitociną, gali sumažinti kitų stresorių poveikį. įvairių eksperimentų, įrodyta, kad oksitocinas moduliuoja neuroendokrininę ir širdies bei kraujagyslių veiklą, padidina parasimpatinę širdies kontrolę ir pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis.
Kitaip tariant, oksitocinas gali neutralizuoti arba suvaldyti sutrikusias streso reakcijos sistemas. Tačiau izoliuotam ar vienišam asmeniui papildomo stresoriaus, nesusijusio su izoliacija, patirtis greičiausiai ne tik sukels papildomą stresą, bet ir sumažins jo gebėjimą su juo susidoroti, nei būtų buvę, jei jis nebūtų vienas.
Remiantis kai kuriais ligų modeliais, kelių stresorių poveikis gali būti kaupiamasis, o padidėjęs stresorių kiekis didina ligų, pradedant depresija ir baigiant vėžiu, riziką. Tikėtina, kad jų patyrimas atskirai nepadeda išvengti šių ligų.
Akademiniu, moksliniu ir medicininiu požiūriu šio supratimo dėka iškilo daugybė įdomių klausimų apie tai, kaip individo gyvenimo būdas, darbas ar gyvenimo aplinkybės gali paveikti jo bendrą sveikatą ar konkrečios ligos riziką. Iškilo klausimų, ką stiprių socialinių ryšių buvimas gyvenime gali reikšti tam tikrų likimų rizikai. Iškilo klausimų, ką tokių socialinių ryšių nebuvimas gali reikšti draugų neturinčiam vaikui. Vidutinio amžiaus suaugusiajam, kuris stengiasi užmegzti ryšius pasaulyje, kuriame ryšio trūkumas yra norma. Našlei arba našliui. Pamirštam senjorui.
Vis dėlto, atsižvelgiant į visa tai, kas įvyko pandemijos eroje, streso, vienatvės ir socialinio ryšio ryšio supratimas taip pat kelia klausimų, kurie yra šiek tiek unikalūs šiam istorijos etapui.
Koks buvo bendras poveikis sveikatai, kai didelės populiacijos buvo skatinamos, verčiamos ir įpareigojamos ilgalaikėje socialinėje izoliacijoje, tuo pačiu metu joms kurstant didelę baimę ir sukeliant ekonominį netikrumą bei sunkumus? Kokios bus ilgalaikės to pasekmės? Ir kaip mūsų visuomenės sveikatos ekspertai galėjo neatsižvelgti į tai, kad toks elgesys su socialiu žinduoliu galėjo pakenkti jo sveikatai?
Atsižvelgiant į jų nesėkmę šiuo atžvilgiu, belieka tikėtis, kad iki kitos pandemijos kai kurie mūsų visuomenės sveikatos ekspertai susipažins su prerijų pelėnu.
-
Danielis Nuccio turi psichologijos ir biologijos magistro laipsnius. Šiuo metu jis studijuoja biologijos doktorantūroje Šiaurės Ilinojaus universitete, tyrinėdamas šeimininko ir mikrobo ryšius. Jis taip pat reguliariai rašo žurnale „The College Fix“, kuriame rašo apie COVID-19, psichinę sveikatą ir kitas temas.
Žiūrėti visus pranešimus
